Baixa temperatura corporal. O que fazer em tal situação?

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Baixa temperatura corporal. O que fazer em tal situação?
Baixa temperatura corporal. O que fazer em tal situação?
Anonim
baixa temperatura corporal o que fazer
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Baixa temperatura corporal é uma reação do nosso corpo ao estresse constante, excesso de trabalho. Surpreendentemente, esse fenômeno é extremamente raro. Muito mais frequentemente vemos, pelo contrário, altas leituras no termômetro - devido a resfriados e outras doenças. Você deve se preocupar se tiver uma temperatura corporal baixa? O que fazer neste caso?

Razões

Antes de tomar qualquer ação, você precisa descobrir qual foi a causa raiz desse fenômeno. A baixa temperatura é inferior a 35,5 graus. Pode aparecer por vários motivos.

  • Exacerbação de doenças crônicas. Nesse caso, você precisa entrar em contato com seu médico.
  • Problemas com a glândula tireoide, ou melhor, a presença de hipotireoidismo, que provoca alterações no organismo.
  • Distúrbios do sistema imunológico.
  • Temperatura baixa
    Temperatura baixa
  • Envenenamento por metais pesados ou substâncias tóxicas.
  • Superdose de drogas no tratamento da febre alta.
  • Gravidez. As mulheres grávidas muitas vezes sofrem de dores de cabeça, pés frios, f alta de apetite e assim por diante. Em tal situação, a baixa temperatura corporal é a norma. O que fazer? É melhor consultar um médico de qualquer maneira para evitar desmaios.
  • Doenças das glândulas suprarrenais. Se você tem problemas com esses órgãos, deve adquirir o hábito de beber o máximo de líquido possível, no verão dando preferência às melancias e melões, que limpam perfeitamente o corpo e o saturam de umidade.
  • Resfriados. Curiosamente, mas nem sempre um corpo doente reage com um aumento de temperatura, às vezes a reação pode ser oposta.
  • Intoxicação por drogas.
  • Sedentarismo. Se o seu trabalho estiver conectado a um longo passatempo no computador, por exemplo, você não deve se surpreender com esse fenômeno. Acostume seu corpo a se exercitar.

Sintomas

Sinais de baixa temperatura são: letargia, apatia, sonolência, irritabilidade.

O que fazer quando a temperatura está baixa?

O que fazer em baixas temperaturas
O que fazer em baixas temperaturas

Se você tiver alguma doença, deve consultar um médico, pois uma reação do corpo como uma temperatura baixa pode indicar complicações ou exacerbações. Se você tem certeza de que não tem nenhum, mas ainda tem uma temperatura corporal baixa, o que deve fazer? Aqui estão algumas dicas para você:

  • tome um sedativo, de preferência natural (valeriana, motherwort);
  • Tenha uma boa noite de sono.

Algumas dicas

Observe também que o estado em que o termômetro mostra menos de 35,5 graus, ocorrendo sistematicamente, é motivo para consultar um médico. Seu corpo avisa sobre distúrbios que ocorrem dentro dele. E aumentos únicos na temperatura corporal são sinais corporais que indicam excesso de trabalho, f alta de sono e depressão. Para evitar tais condições, você precisa levar um estilo de vida ativo, praticar esportes, praticar exercícios, caminhar com mais frequência, monitorar sua saúde, comer alimentos adequados e equilibrados e fortalecer seu sistema imunológico. Neste artigo, analisamos por que uma temperatura corporal baixa pode aparecer, o que fazer em uma situação semelhante e como evitá-la. Mantenha-se saudável!

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