Family Games: Pesquisadores descobrem que famílias felizes geralmente se divertem juntas

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Family Games: Pesquisadores descobrem que famílias felizes geralmente se divertem juntas
Family Games: Pesquisadores descobrem que famílias felizes geralmente se divertem juntas
Anonim

Mais de 13.000 crianças e pais pesquisados de todo o mundo expressaram sua opinião sobre o impacto da diversão em suas vidas. O estudo foi iniciado pela empresa LEGO Play Well, que destaca os benefícios dos jogos conjuntos entre crianças e pais. Como se viu, graças a famílias alegres, relacionamentos fortes são construídos, a sociedade se torna solidária e as pessoas são mais felizes.

Por que os pais precisam de jogos?

Experimentamos estresse e excesso de trabalho todos os dias. Voltamos do trabalho, sentados em engarrafamentos por várias horas, e quando voltamos para casa, somos obrigados a fazer o jantar, limpar, lavar roupa, cuidar da casa e fazer lição de casa com a criança. Sobrecarregados de responsabilidades, raramente pensamos em jogos. E se pensarmos nisso, é uma perda de tempo.

Jogos conjuntos de crianças e pais ajudam a relaxar, animar, ensinar a reconhecer emoções, formar a criatividade, estimular o cérebro, ajudar a construir fortes laços familiares.

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Todo mundo quer felicidade

Cada um de nós quer ser feliz, mas poucas pessoas sabem o quão pouco é preciso. O estudo mostrou uma ligação direta entre o entretenimento familiar e a felicidade de todos os membros da família. Acontece que 88% das famílias cujos membros passam pelo menos 5 horas por semana jogando juntos dizem que estão felizes. E das famílias que jogam menos de cinco horas por semana, apenas 75% estão felizes. Ao mesmo tempo, 93% das crianças dizem que gostam de brincar com os pais. 87% dos adolescentes pesquisados dizem que se divertir os ajuda a relaxar depois da escola.

Além disso, a diversão em família é um antídoto para o estresse e a exaustão dos pais. 89% acreditam que, graças aos jogos com uma criança, eles podem se afastar de seus problemas e relaxar. 95% dos pais dizem que brincar juntos contribui para um melhor microclima na família.

Qual é a magia da diversão em família?

A questão toda é que isso nos permite estar "aqui e agora". Esta é uma oportunidade de se encontrar no mundo das crianças e por um momento ficar despreocupado, como na infância. Brincando com uma criança, damos a ela uma parte de nós mesmos. Na jogabilidade, o principal não é vencer, mas aprender alguma coisa. Diversão - isso é aprendizado, afastamento do mundo dos problemas, reaproximação com a criança. “A chave para ter um bom tempo em família é permitir-se aproveitar o momento sem esperar nada em troca”, diz Jessica Joel Alexander, especialista em paternidade.

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Diversão: antidepressivo e ansiolítico

Está cientificamente comprovado que as pessoas que se divertem são otimistas com a vida, têm um bom senso de humor, são menos propensas ao estresse, não são propensas à depressão e ansiedade. Quando algo negativo acontece em nossas vidas, só podemos ter duas reações: "lutar ou fugir". O estresse nos prepara para a agressão ou a fuga.

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"Por sua vez, temos motivos para acreditar que os jogos nos ajudam a repensar tais situações e a olhar para elas de um ponto de vista otimista", diz Elena Hoika, professora sênior de psicologia.

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As crianças são mais espertas por causa da diversão

Menos suscetibilidade a estados de ansiedade, maior empatia, tolerância e confiança são apenas uma pequena parte dos benefícios dos jogos infantis que se refletem na idade adulta. 95% dos pais estão convencidos de que o processo do jogo ensina as crianças a resolver seus problemas. Além disso, eles têm certeza de que a diversão traz novas descobertas para os pequenos. 96% dizem que o jogo ensina interação com os outros e trabalho em equipe.

Exatamente o mesmo número de pais que participaram da pesquisa acreditam que dessa forma a criança desenvolve a sociabilidade. 94% dos pais e mães dizem que, graças aos jogos, as crianças aprendem e admitem seus erros. Ao mesmo tempo, 83% das crianças pesquisadas dizem que é mais fácil para elas absorverem informações no processo do jogo.

O que o psicólogo diz

Os resultados do estudo são confirmados por Dorota Maciejec, psicóloga infantil: “O tempo que passamos juntos é muito importante tanto para as crianças quanto para os pais. Promove o desenvolvimento mental, apoia a criatividade, aumenta a imaginação e, por último, mas não menos importante, ajuda a construir habilidades sociais e inteligência emocional. No entanto, antes de tudo, isso possibilita construir e fortalecer as relações familiares, cria espaço e a atmosfera necessária para a comunicação, satisfaz a necessidade de amor e, como resultado, tem o melhor efeito no sentimento de felicidade de cada membro da família.

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10 regras da diversão

A escolha de jogos hoje é simplesmente enorme: quebra-cabeças, quebra-cabeças, jogos em movimento e tranquilos para casa e ao ar livre. Todos os tipos de jogos competitivos, como xadrez, videogames, estruturas de construção, etc., devem ser baseados em competição amistosa. Não importa o jogo que você gosta, não se esqueça das 10 regras da diversão:

1. Desafie-se e não tenha medo de pensar diferente. A diversão não é apenas para crianças, então passar tempo juntos deve ser a coisa mais importante.

2. Incentive as crianças a brincar livremente. Quanto menos controles e regras, mais amigável será a atmosfera. Dê às crianças algumas frases inspiradoras e depois aproveite a companhia um do outro.

3. Comece com ação. Após um longo dia de trabalho e estudo, 10 minutos de atividade física elevarão seu ânimo e fortalecerão seu vínculo.

4. Aceite os erros. Você está construindo um castelo juntos e a criança conectou as partes incorretamente? Não aponte o erro, deixe que ele o conserte sozinho. Se não, pergunte por que, mas não force sua opinião. Apoie e respeite o ponto de vista dele de todas as maneiras possíveis.

5. Os deveres também podem ser divertidos. Todo mundo tem responsabilidades, mas isso não significa que temos que fazê-las de nariz empinado. Tire a poeira enquanto dança ou prepare o jantar com sua música favorita. Ative o momento competitivo, por exemplo, quem vai pegar os brinquedos mais rápido, arrumar a mesa e assim por diante, aí até os deveres vão virar um jogo.

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Variedade é a chave para o sucesso

Vamos continuar nossa lista de destinos criativos:

6. Os jogos podem ser muito diferentes. Um momento educativo importante é estimular a criança a usar todo o potencial criativo e ativar as habilidades mentais, não importa o jogo que você escolher.

7. Deixe-se levar. Quando estamos realmente nos divertindo, esquecemos do tempo. Não há necessidade de olhar para o relógio e pensar em outras coisas. Nada é mais importante do que passar tempo com seu filho, esqueça tudo e aproveite o momento.

8. Pense na criatividade, não na bagunça que foi criada. A maioria das pessoas não gosta de desordem, então todos os dias coletamos brinquedos, arrumamos coisas e escondemos coisas desnecessárias no armário. Enquanto as crianças vêem a situação de forma diferente. Eles não veem desordem, apenas um espaço com muitos objetos que os ajudam a desenvolver a imaginação e a criatividade. Dado este fato, talvez dê a seus filhos a oportunidade de serem eles mesmos?

9. Enganar a si mesmo. As crianças adoram quando seus pais estão brincando. Peça a cada membro da família que escolha um personagem e represente ao longo do dia. Isso pode ser muito divertido e permite que a criança entenda e retrate os sentimentos e emoções do outro.

10. Planeje um dia para se divertir em família. Mesmo que você consiga alocar apenas uma hora de tempo, as crianças ficarão ansiosas por esse momento. Dê a eles a oportunidade de escolher o que eles gostariam de fazer e se entregue completamente ao processo, não se distraindo com telefonemas e outras coisas.

O processo do jogo afeta o desenvolvimento da criança, a formação de sua personalidade no futuro e o tipo de relacionamento que ela terá com seus pais. Ele aprenderá a cuidar dos entes queridos, será capaz de fazer os outros felizes e ser feliz.

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