Rompimentos e divórcios nem sempre são fracassos: às vezes é a melhor coisa que você pode fazer

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Rompimentos e divórcios nem sempre são fracassos: às vezes é a melhor coisa que você pode fazer
Rompimentos e divórcios nem sempre são fracassos: às vezes é a melhor coisa que você pode fazer
Anonim

As relações conjugais sempre contribuem para o nosso desenvolvimento de uma forma ou de outra. O casamento expõe o egoísmo de uma pessoa e expõe sua imaturidade pessoal à tona. É sempre bom e útil. A família está constantemente sendo desafiada de maneiras que não esperamos. Mas às vezes acontece que um ou ambos os parceiros mudam tanto com o tempo que percebem que no casamento não é mais possível viver a vida que realmente desejam. Essa é a amarga verdade. No entanto, se uma pessoa planeja introduzir tantas mudanças em sua vida que não correspondam ao nível de desenvolvimento pessoal de seu parceiro, nem sempre faz sentido manter a família unida.

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Terminar não significa que a pessoa é um perdedor

E a esse respeito, o divórcio não é um fracasso. O casamento que termina ainda pode ensinar muitas coisas úteis a uma pessoa; em particular, para mostrar como ele se relaciona com os outros e consigo mesmo. Muitos psicólogos estão realmente convencidos de que o rompimento de um relacionamento amoroso não é um fracasso. Uma pessoa está sempre ciente de que certos aspectos de sua vida estão na posição correta agora. E assim, quando a mudança é necessária, é perfeitamente normal tomar a iniciativa e remodelar sua vida do jeito que você quer.

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Quando tudo tem que ser construído do zero

O divórcio não é um fracasso simplesmente porque é uma decisão consciente. Mas não importa como os relacionamentos terminem, eles sempre nos ensinam algo. Mesmo que seja apenas experiência. Claro, isso nem sempre é o caso e, em muitos casos, é realmente melhor salvar o casamento. Embora muitos casais às vezes tenham medo de resolver problemas em seu relacionamento e só procurem ajuda quando já é tarde demais.

De acordo com as estatísticas do Instituto Gottman, os casais normalmente esperam 6 anos antes de consultar um terapeuta. Parece-lhes que os problemas e as dificuldades deixarão de incomodá-los e de alguma forma se resolverão. E muitas vezes para eles chega um momento em que não há como voltar atrás. Essas pessoas levam seu casamento a um ponto em que nada além de desprezo permanece.

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Solução de alívio

Psicoterapia sempre exige um investimento significativo de esforço de seus participantes. Muitos psicólogos preferem ser honestos e, quando percebem que a vida a dois já é bastante difícil, transmitem isso aos clientes. Para os cônjuges, acaba sendo uma notícia de que você precisa construir relacionamentos do zero ou dissolver o casamento. Em cada caso, o casal deve decidir se quer continuar trabalhando em seu relacionamento ou não. Em geral, os psicoterapeutas raramente aconselham os casais a se divorciarem. Normalmente, os cônjuges têm que tomar essa decisão por conta própria. E em muitos casos traz alívio.

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Como sair vitorioso de uma situação de divórcio

No entanto, mesmo que a decisão de se divorciar tenha sido feita por você de forma consciente e cuidadosa, você ainda precisa prestar atenção à preparação adequada para esse processo difícil. A ruptura de um casamento sempre acarreta problemas financeiros e mentais. Os princípios a seguir irão ajudá-lo a se preparar adequadamente para uma separação:

  • Quando se trata de separar uma família, você sempre pode fazer uma escolha informada sobre como se divorciar. E aqui é extremamente útil aderir ao princípio refletido no antigo provérbio russo: "Uma paz ruim é melhor do que uma boa briga". Qualquer conflito é uma onda de emoções, várias queixas antigas, uma demonstração de agressão, bem como todas aquelas acusações mútuas que se acumularam ao longo dos anos. E isso significa que seus sentimentos conduzirão suas ações. Mas sabemos que as emoções são pobres assistentes na solução racional de tarefas vitais.
  • Assuma total responsabilidade pelo seu próprio futuro. Muitas vezes um divórcio, mesmo que seja uma decisão ponderada, é doloroso para nós. E muitos procuram evitar essas experiências emocionais. Nesse sentido, você não deve ser passivo e não sucumbir à depressão. Se você não tomar uma postura proativa durante o processo de divórcio, outras pessoas tomarão as decisões da vida em vez de você.
  • Recrute o apoio de amigos e entes queridos. Às vezes, as pessoas em situação de divórcio mergulham em um estado de isolamento social. Eles sentem que ninguém pode apoiá-los. Mas na realidade não é assim. Afinal, o apoio pode ser encontrado em conhecidos, parentes e até estranhos. Por exemplo, um psicólogo especialista que irá ajudá-lo a completar a situação de divórcio e lidar com sucesso com as emoções.

Então, se você se preparar adequadamente, a separação não será uma tragédia para você - pelo contrário, abrirá as portas para uma nova vida.

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