Não apenas egoísmo total: 10 sinais de que seu parceiro está manipulando você

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Não apenas egoísmo total: 10 sinais de que seu parceiro está manipulando você
Não apenas egoísmo total: 10 sinais de que seu parceiro está manipulando você
Anonim

Por que é importante entender quando um parceiro nos manipula? Tais relacionamentos trazem desconforto, formam um sentimento de culpa, criam um ambiente insalubre. Viver em constante estresse não é a melhor opção. Se você não pode mudar a situação, você deve considerar seriamente a separação. Oferecemos a você 10 sinais que indicam que nos tornamos objeto de manipulação por outra pessoa.

Punição por Culpa

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Para um verdadeiro manipulador, a fonte de todos os seus problemas é seu parceiro. Isso nos torna culpados em qualquer situação, mesmo a mais inofensiva. Ele se envolve nas roupas da vítima, beneficiando-se. Um exemplo típico: pedimos ajuda a uma alma gêmea. Precisamos pendurar a roupa, ir à loja ou tomar conta. O que ouvimos em resposta? Não apenas uma recusa em ajudar, mas todo um discurso sobre a f alta de compreensão de nossa parte: "Você não sabe que estou ocupado? Tenho um relatório amanhã (reunião, verificação, negociações importantes). Você sempre pensa apenas sobre si mesmo!". O mundo vira de cabeça para baixo e começamos a nos sentir culpados por perturbar nosso parceiro.

Ele é profundamente egoísta e acredita que o mundo gira em torno dele. Como resistir a esse comportamento?

  • Perceba que estamos sendo usados jogando um jogo mental chamado "Você é o culpado" conosco.
  • Mantenha a calma e lembre a todos da responsabilidade de todos por suas ações e palavras.

O papel da vítima

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Os verdadeiros manipuladores sempre aparecem como vítimas. É importante que eles recebam apoio e compreensão dos outros. Eles batem com pena, apresentando suas vidas cheias de dificuldades e sofrimentos. Qualquer pessoa por compaixão assumirá a maior parte de seu trabalho, problemas ou dificuldades. Tudo é feito para evitar a responsabilidade. Manipuladores usam astúcia para obter "favores". Esses parceiros têm milhares de histórias sobre seus infortúnios no cache, buscando uma resposta emocional a partir do segundo semestre.

Um exemplo desse comportamento pode ser uma situação em que um homem divorciado descreve sua primeira esposa como um monstro que não lhe permite respirar livremente, realizar-se e construir uma carreira. Pense nisso, este é um grande alerta para a próxima mulher em sua vida.

No entanto, esse comportamento não deve ser confundido com momentos em que o parceiro realmente compartilha seus sentimentos com sinceridade e conta com nosso apoio. A principal diferença entre um manipulador é que ele está sempre buscando um benefício para si mesmo.

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Provocações

Se uma pessoa que nos usa não tem argumentos em uma disputa, ela usará deliberadamente a provocação para obter raiva e irritação em resposta. Isso serve de desculpa para todas as suas ações: "ela jura", "ela vê o cérebro", "ela é má". O principal contador para isso é manter a calma. É difícil, mas possível, se entendermos que uma pessoa conscientemente traz emoções à tona para se sentir bem. Não o deixe ficar com esse sentimento.

Ao manter a equanimidade e a polidez, privamos os manipuladores da principal arma contra nós. É preciso tentar devolver a discussão à busca de argumentos mútuos na disputa. Se isso falhar, é melhor parar a conversa.

Megan Resiliência

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Esta qualidade acompanha necessariamente todos os manipuladores. O que é importante para eles? Alcance o seu. A investida e a f alta de vontade de dar tempo para pensar no nosso passo é o seu principal método. Eles insistem em uma decisão antecipada sobre uma questão importante, independentemente do fato de o parceiro não estar pronto para isso. Isso é melhor visto nos exemplos:

  • "Precisamos comprar os ingressos urgentemente, amanhã eles vão subir de preço. Peça dinheiro emprestado ao seu irmão."
  • "Vá morar comigo hoje porque vou consertar meu carro amanhã e não poderei ajudar a mover as coisas."
  • "Apenas pense, o exame… Você pode refazê-lo, mas tal festa não acontecerá novamente."

Para resistir a tal ataque, deve-se desenvolver o hábito de reservar um tempo para pensar.

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F alta de interesse pelos problemas dos outros

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Isso é até um eufemismo. Para o manipulador, não há problemas com a segunda metade. Ignoram os pedidos para conversar e discutem quaisquer dificuldades no relacionamento. Se o parceiro fala sobre isso diretamente, o manipulador se refere a estar ocupado ou leva a conversa para outro plano. Por exemplo, ele volta novamente aos seus próprios problemas: "Você acha que eu tenho direito a descansar depois de uma semana de trabalho? Lá eles tiravam meu cérebro todos os dias. E você ainda está aqui com seus problemas!"

Viver com um manipulador significa ter um parceiro por perto que não se importa conosco. Esta é uma razão séria para pensar em terminar.

chantagem emocional

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Do que estamos falando? Sobre a imposição da responsabilidade pela vida e saúde a outra pessoa. Frases favoritas dos manipuladores que recorrem à chantagem emocional: “Você é tudo para mim!Há muito egoísmo e real maldade nessas palavras, porque as pessoas jogam com o medo e a culpa do parceiro. Esta é uma ameaça vã, mas as pessoas são levadas a ela. O que fazer? Lembre-se que o manipulador só se preocupa consigo mesmo. Sinta-se à vontade para dizer que cada pessoa é responsável por si mesma e por suas decisões.

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Revisão de eventos passados

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Este é um estratagema desagradável para distorcer o passado a fim de se mostrar sob uma luz melhor. Quando lembramos que já perguntamos sobre isso antes, a pessoa supostamente exclama com muita sinceridade: "Se fosse, eu definitivamente me lembraria!"

Tal truque leva ao fato de começarmos a duvidar de nós mesmos e de nossa memória, para justificar o comportamento do parceiro. Isso não é necessário por dois motivos:

  • Você precisa confiar em si mesmo e em sua memória mais do que qualquer outra coisa.
  • Não justifique as ações do seu parceiro sob nenhuma circunstância. As ações têm valor. não palavras.

Devemos tentar traduzir a conversa em uma discussão de um fato conhecido por você, mostrando perseverança. Se o parceiro não estiver pronto para isso, você não deve brigar. É mais importante tirar suas próprias conclusões.

Recusa-se a discutir questões comuns

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Os manipuladores nunca terão tempo ou espaço para isso. Eles, como um disco quebrado, vão repetir os mesmos argumentos de que não há necessidade de discussão sobre esse assunto. O que fazer? Por um lado, manter a perseverança, por outro, analisar por que a primeira conversa sobre o tema proposto terminou em nada.

Dando escolhas questionáveis

Então, é importante que um manipulador consiga o que deseja. Muitas vezes ele usa o truque de oferecer duas versões da mesma solução. Por exemplo, uma garota quer ir a um restaurante. Oferece uma opção deliberadamente inaceitável - a instituição mais cara da cidade. E então ele comenta que, provavelmente, isso já é demais, então você deve ir para um próximo com cozinha italiana. Uma pessoa está tão disposta que cede a um pedido que é mais fácil de cumprir. Além disso, às vezes ele mesmo sugere a segunda opção, embora não fosse fazer isso: "se você realmente quer ir a um restaurante, então vamos onde o público é mais decente e não tantas pessoas."

Lembre-se, tomar uma decisão não é uma escolha entre duas opções. Há sempre muito mais.

Jogo mal entendido

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Os manipuladores sempre conseguem convencer o parceiro de que não entendem do que estão falando. É completamente infantil, mas funciona para eles. Por exemplo, eles não entendem por que um parceiro não pode comprar um casaco de pele, porque faz frio no inverno, etc. Às vezes você quer tratar o manipulador como uma criança: leve-o à loja e compre o brinquedo que ele quer. Mas lembre-se: onde há uma pessoa usando outra em seus próprios interesses, não há compreensão e confiança mútua. Esse é o tipo de relacionamento que você sonhou?

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