Fraqueza e sonolência: causas

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Fraqueza e sonolência: causas
Fraqueza e sonolência: causas
Anonim

Todas as manhãs você faz um grande esforço para sair da cama, e durante o dia você se sente constantemente sonolento? Você não está sozinho nisso. Fraqueza e sonolência são as razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram ajuda médica. Cada quinta pessoa se sente periodicamente muito fraca e sonolenta, e para cada décimo esse sentimento é quase constante.

Neste artigo vamos tentar descobrir o que está por trás desses sintomas desagradáveis e como lidar com eles.

fraqueza e sonolência
fraqueza e sonolência

Determinando o estado de fraqueza muscular

Fraqueza é um certo conjunto de sensações que surgem em uma variedade de situações. Pode ser baseado tanto no estresse quanto no início do desenvolvimento de qualquer doença. Como regra, a fraqueza muscular é acompanhada por estados de depressão, bem como uma sensação de tédio e depressão. Mas a conclusão de alguma ação física também costuma causar o bem-estar descrito.

Curiosamente, a fraqueza muscular nem sempre está associada a uma sensação de sonolência. Ou seja, pode ser definido como um estado de fadiga e f alta de energia associado a problemas físicos ou psicológicos. Neste caso, uma pessoa quer sentar-se confortavelmente em uma cadeira, relaxar, mas não dormir.

O que é sonolência

E a sonolência, como todos provavelmente entendem, é um desejo obsessivo de dormir, e muitas vezes não depende da qualidade do sono à noite. Pessoas em estado de sonolência aumentada às vezes adormecem nos lugares e situações mais impróprias para isso.

Uma pessoa com a sensação nomeada, via de regra, acha bastante difícil, e às vezes até impossível, focar em qualquer coisa que exija atenção. As reações de tal paciente são inibidas, ele se torna desajeitado e letárgico.

A propósito, fraqueza e sonolência neste caso estão emparelhadas. Afinal, todo mundo entende que uma pessoa que quer dormir o tempo todo, por definição, não pode ser fisicamente forte.

Esses dois sintomas desagradáveis podem ocorrer como resultado de certos medicamentos, distúrbios do sono, problemas psicológicos ou outros problemas de saúde muito graves.

fraqueza sonolência causas
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Como o trabalho e as estações afetam a aparência de letargia e sonolência

Se uma pessoa sente fraqueza, sonolência durante o dia, as razões para isso podem estar nas peculiaridades do ritmo de seu trabalho. As flutuações de horários, por exemplo, para trabalhadores em turnos, seguranças ou profissionais que realizam turnos noturnos periódicos, muitas vezes se tornam um impulso para distúrbios do ritmo do sono, o que, por sua vez, causa sensação de fraqueza e letargia.

Mudanças sazonais são muitas vezes a causa da sonolência. O homem, como parte da natureza, começa a sentir a necessidade de dormir mais no período outono-inverno. Mas, via de regra, não está em seus hábitos ouvir tais "caprichos" do corpo - e daí o estado de cansaço constante, depressão e uma vontade crônica de dormir que nos assombra na estação fria.

Fraqueza, sonolência: causas da ocorrência

Claro, não só o ritmo frenético da vida moderna pode fazer uma brincadeira cruel com o estado de sono e vigília de uma pessoa. Pesquisadores consideram sentimentos de fadiga, fraqueza e sonolência como sinais de doenças graves que estão prontas para iniciar sua ação destrutiva no corpo humano ou já a têm. Pode ser diabetes, problemas de tireóide, doenças cardíacas, traumatismo craniano, câncer, etc.

Então, uma alteração patológica na glândula tireóide (na medicina é definida como hipotireoidismo), por exemplo, manifesta-se não apenas em uma sensação de constante f alta de sono (embora essa pessoa durma por 8-9 horas), mas também no ganho de peso, bem como em assombrar a sensação doentia de que está com frio o tempo todo.

fraqueza sonolência tontura
fraqueza sonolência tontura

Como o diabetes e outras alterações hormonais se manifestam

Se uma pessoa tem f alta de insulina, o desequilíbrio causado por uma violação do processamento da glicose recebida causa fraqueza, sonolência, tontura. Além disso, a sonolência é observada tanto com o aumento quanto com a diminuição dos níveis de glicose. Além disso, o paciente é atormentado pela sede constante causada pela sensação de boca seca, coceira na pele e diminuição da pressão arterial. Se esses sintomas aparecerem, um endocrinologista deve ser consultado.

A propósito, os desequilíbrios hormonais causados tanto pela menopausa quanto pela gravidez precoce também acompanham a fadiga e a sonolência.

Como a doença cardíaca se manifesta

Se fraqueza crônica e sonolência são combinadas com inchaço das pernas, pele pálida, pontas dos dedos azuis e dor no peito após comer demais ou esforço físico, então é bem possível que as causas disso estejam escondidas em uma doença associada a uma condição cardíaca sistema vascular.

É assim que a cardiomiopatia, a doença coronariana, a hipertensão e a insuficiência cardíaca podem se manifestar.

Quais outras doenças podem causar sonolência e fraqueza

A sonolência e a tontura são, entre outras coisas, sintomas alarmantes em caso de lesão no crânio ou concussão. Se, depois de bater na cabeça de uma pessoa, fraqueza, náusea, sonolência assombram, ele definitivamente deve consultar um médico para um exame.

dor de cabeça sonolência fraqueza
dor de cabeça sonolência fraqueza

Quando a pressão arterial cai, o paciente também se sente sonolento, tonto - isso se deve à f alta de oxigênio que entra no cérebro.

O mesmo efeito da f alta de oxigênio é causado pela anemia ferropriva, pois a f alta de ferro interrompe a produção de hemoglobina. Como resultado, o paciente sente fadiga constante, seu cabelo cai e seu paladar fica distorcido.

Fraqueza e sonolência são sintomas de doença hepática

Com qualquer uma das doenças do fígado, sua função de desintoxicação falha, o que faz com que o corpo transborde com substâncias tóxicas que afetam negativamente o estado do sistema nervoso e do cérebro.

Os sintomas óbvios desta patologia são fraqueza, sonolência, tontura. Eles são unidos, como regra, por uma mudança na cor da pele (amarelecimento), o suor tem um odor pungente e a urina fica escura. O paciente perde o apetite e focos de irritação se formam na pele.

Uma pessoa que apresenta esses sintomas deve entrar em contato com urgência com um clínico geral ou hepatologista (médico especializado em doenças do fígado) para um exame e um diagnóstico preciso.

fraqueza náusea sonolência
fraqueza náusea sonolência

Doenças que causam sonolência e fraqueza

Problemas no trabalho dos intestinos também são frequentemente a causa de fraqueza e sonolência. Por exemplo, uma doença como a doença celíaca (doença celíaca) é causada pela incapacidade dos intestinos de digerir o glúten, que faz parte dos cereais. E se o paciente preferir comer macarrão, pão, pizza e biscoitos, então, devido à f alta de nutrientes, ele será perturbado por inchaço, diarréia, dor nas articulações e perda de força.

Fraqueza, fadiga, sonolência e alterações do apetite são sinais característicos do desenvolvimento de doenças malignas. Além disso, o paciente perde peso, sua temperatura aumenta periodicamente. Todos esses sintomas devem alertar a pessoa e forçá-la a entrar em contato com um oncologista o mais rápido possível para o exame necessário.

Depressão

Cada quinta pessoa no mundo já experimentou depressão pelo menos uma vez. Este infortúnio é caracterizado pelo mesmo conjunto de sintomas: dor de cabeça, sonolência, fraqueza e um estado de fadiga constante por muito tempo. Uma pessoa com depressão está em um humor deprimido, o que não depende das circunstâncias. Ele perde o interesse em tudo o que antes lhe dava prazer, ele tem pensamentos de sua própria inutilidade, ou mesmo tendências suicidas.

sintomas de fraqueza e sonolência
sintomas de fraqueza e sonolência

Na maioria das vezes, a depressão está associada ao aumento do estresse em nossa sociedade. Concorrência, condições econômicas difíceis, incerteza sobre o futuro - tudo isso é a base para o desenvolvimento de uma visão pessimista da vida, que impulsiona o desenvolvimento da depressão.

Se você notar sinais disso, não deixe de consultar um médico. A depressão é tratada com medicamentos. Como complemento, recorrem à ajuda da psicoterapia, que contribui para o desenvolvimento de competências de autorregulação do estado emocional no momento da crise.

Então o que significa estar com sono e fraco?

Como você pode ver, existem algumas razões que podem causar os sintomas descritos em uma pessoa. Não apenas as patologias listadas, mas também doenças inflamatórias crônicas, apnéia do sono, distúrbios do sistema imunológico também podem causá-las.

Portanto, é necessário um diagnóstico preciso para se livrar da letargia e da sensação de constante f alta de sono. E isso significa, em primeiro lugar, ir ao médico, um exame completo e só então - a definição da doença que causa tal condição.

fraqueza fadiga sonolência
fraqueza fadiga sonolência

O que fazer se você não está doente, mas quer dormir constantemente?

Se você não tem sérios desvios de saúde, você ainda tem que trabalhar duro. Certifique-se de rever sua rotina diária. Levante-se e vá para a cama ao mesmo tempo. Antes de ir para a cama, faça pequenas caminhadas que lhe permitirão relaxar e garantir um sono profundo.

Verifique sua dieta, não coma demais à noite. Lembre-se que você deve beber pelo menos 2 litros de água por dia, pois a desidratação também leva à fadiga crônica.

Forneça oxigênio para a sala onde você está a maior parte do tempo.

Pelo menos 10 minutos por dia, se o tempo permitir, fique ao sol. Pense positivo, tente encontrar o positivo em qualquer situação.

O cumprimento dessas regras simples o ajudará a ficar alerta e eficiente, e você deixará a fraqueza e a sonolência que envenenam a vida. Seja saudável e feliz!

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